Orina Krajewska, aktorka i prezes Fundacji Małgosi Braunek "Bądź" dąży do swoich celów i wie, że jest na dobrej ścieżce. Zdjęcie Chcę być w życiu szczęśliwa, nie chcę się męczyć - mówi Orina Krajewska, fot.
BlogerzyZobacz wszystkich Dr n. med. Marek DerkaczMichał ModroPielęgniarki CyfroweKatarzyna CzyżewskaRenata FurmanDr Leszek BorkowskiWalenty ZajdelDr Krzysztof BukielJakub Owoc newsletter medexpress Bądź na bieżąco! W gościnnych progach Politechniki Warszawskiej dyskutowaliśmy o starzejącym się społeczeństwie. O tym, jakie wyzwania i szanse. Zapisz się do newslettera Adres email* Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych przeze mnie dobrowolnie w formularzu rejestracyjnym. Zapoznałem się z Regulaminem i akceptuję go. Zostałem poinformowany o przysługujących mi prawach. Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowej za pomocą środków komunikacji elektronicznej w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. 2002, Nr 144, poz. 1204, z późn. zm.) przez WW1 sp. z o. o. Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych przy użyciu telekomunikacyjnych urządzeń końcowych (telefon, internet) oraz automatycznych systemów wywołujących, zgodnie z art. 172 ust. 3 ustawy Prawo telekomunikacyjne z dnia 16 lipca 2004 r. (t. j. Dz. U. z 2016 r., poz. 1489, z późn. zm.) od WW1 sp. z o. o. w trakcie trwania umowy, a także po jej zakończeniu. Tag: "Orina Krajewska" 1 artykułów Orina Krajewska:Wiele prywatnych klinik nastawia się na holistyczne leczenie - Uważam, że należy jeszcze wiele zrobić, aby wprowadzić nieodpłatne, holistyczne leczenie w... 11 kwietnia 2019, 08:41 Dodaj wydarzenie Trwa zapisywanie wydarzenia, proszę czekać... Nazwa wydarzenia Data rozpoczęcia Godzina rozpoczęcia Ile trwa wydarzenie? Link do strony z wydarzeniem Miejsce wydarzenia Miasto Ulica Szczegóły Organizator Kontak do organizatora Email osoby dodającej wydarzenie Email osoby wpisującej ogłoszenie nie będzie publicznie widoczny Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych przeze mnie dobrowolnie w formularzu rejestracyjnym. Zapoznałem się z Regulaminem i akceptuję go. Zostałem poinformowany o przysługujących mi prawach. Kalendarium wydarzeń sierpień 2022 PN WT ŚR CZ PT SO ND 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Dodaj wydarzenie (bezpłatnie) Tweety Zobaczcie wideo z sesji okładkowej lutowego numeru magazynu ELLE. W szczerym wywiadzie na temat depresji Ralph Kaminski i Orina Krajewska opowiadają o swoich źle zapięte pasy i jeszcze to Gardias prowadziła mercedesa za 420 tysięcy i nagrywała córkę polska grupa energetyczna Powstańcy z Elektrowni Powiśle 17 Zobacz zdjęcia Anna Komorowska hucznie imprezuje z mężem Bronisławem provident polska Co mi grozi za nieregularne spłaty pożyczki? Dzieje się Nie żyje Nichelle Nichols. Aktorka była znana z roli w "Star Treku" Donald Trump pochował swoją żonę na polu golfowym. "Będzie się pocił nad jej grobem" Lekarze wybudzą ze śpiączki 3-latka, który wypadł z okna. Ojciec chłopca usłyszał zarzuty Fabrycznie nowy Maluch na sprzedaż. Cena? Lepiej nie wspominać! Katowice. Z okna bloku wypadł człowiek. Runął na jezdnię Zobacz wideo Wyszło na jaw, jak Lewandowski potraktował Polonię w Nowym Jorku! Uderza w koleżanki Ilu kochanków miała Doda? "Nie rozdaję się na prawo i lewo" Serce pęka Wanda Traczyk-Stawska apeluje do Polaków. Oto, co powinni zrobić 1 sierpnia Cykl Porad Zaplanuj swoją finansową przyszłość Polityka Wojna na Ukrainie Opinie Lekkie Najnowszy sondaż Fatalne wieści dla Mateusza Morawieckiego! Polacy wypowiedzieli się jasno po prostu wow! Monika Olejnik jak pierwsza dama! „Super pani wygląda” cykl Fundacji Biedronki Niedożywienie? Mnie to nie dotyczy! Czy aby na pewno? Nagła decyzja prezesa PiS Jarosław Kaczyński przerwał objazd po kraju! Wydało się, jaki jest prawdziwy powód Regiony Warszawa Kraków Trójmiasto Poznań Śląsk Białystok Bydgoszcz Łódź Więcej brutalny atak nożownika! W rękach miał noże, z w sercu nienawiść. Przerażeni rodzice musieli uciekać Lekarze walczą o życie dziecka Trzylatek, który wypadł z okna, jest w ciężkim stanie. Zarzuty dla opiekunów Makabra w Ostrołęce Taka tragedia! 36-letnia kobieta wypadła z okna! Runęła z trzeciego piętra o włos od tragedii Potężny wybuch gazu w domu pod Łęczycą. Ranne są cztery osoby Rozrywka Szokująca sytuacja Stuhr nagle stanął na scenie obok Stinga! Mercedes za 420 tys Dorota Gardias prowadziła samochód i nagrywała córkę. Pokaz głupoty Bezlitosne? Mąż Dominiki Gwit porównał ją do... grzyba. Fani bronią aktorki! Ilu miała kochnaków? Doda szczerze o seksie: "Nie rozdaję się na prawo i lewo ..." Sport MŚ w lekkoatletyce Piłka nożna Boks MMA Żużel Koszykówka Siatkówka Tenis Zobacz wideo Wyszło na jaw, jak Lewandowski potraktował Polonię Bolesna porażka Ostre słowa o Kownackim po porażce z Demirezenem. Koniec marzeń? Tego brakuje Świątek? Takiej opinii o Idze Świątek jeszcze nie było. Zdecydowane słowa Wiedeńska niespodzianka Ewa Bilan-Stoch nie spodziewała się takiej sytuacji w restauracji Pogoń „Lewego” za golem Zaskakująca ocena Tomaszewskiego. Lewandowski jest na... krawędzi? Super Biznes Wiadomości Firma Prawo Technologie Konflikt Tusk vs Glapiński Glapiński bije w Tuska: Chce obalić rząd PiS i wprowadzić euro w Polsce Rząd szykuje nowe dopłaty Inflacja w Polsce. Będą nowe dopłaty nie tylko do węgla? Narodowy Bank Polski informuje Mamy prawie 230 ton złota Powstanie '44 78. rocznica Powstania Warszawskiego. Historia bohaterskiego zrywu [ZDJĘCIA] Seriale M jak miłość Barwy Szczęścia Na wspólnej Pierwsza Miłość Na dobre i na złe Więcej M jak miłość M jak miłość po wakacjach. Rozwód Andrzeja i Magdy przesądzony! Krystian Wieczorek zdradza, co się stanie Budzyńskim M jak miłość Do M jak miłość wrócą dawno niewidziani bohaterowie! To już nie tylko Mateusz Mostowiak - ZDJĘCIA M jak miłość Znamy datę emisji M jak miłość po wakacjach! Kiedy oglądać 1666 odcinek? Ważna informacja dla fanów Na Wspólnej Koniec Pawła Na Wspólnej?! Po kłamstwie w 3474 odcinku zgnije w więzieniu?! Straci Beatę i jedynego syna - ZDJĘCIA Stulecie Winnych 5 Smutne wieści z planu Stulecia Winnych. Ałbena Grabowska zdradza, że na 5 sezon trzeba będzie dłużej poczekać QUIZY Kultowe pojazdy PRL-u QUIZ PRL. Tajemnice Fiata 126p. Pamiętasz podróże kultowym autem? sobotnia ortografia QUIZ. Pokaż, czy jesteś orłem. Wynik 12/15 to będzie sukces Krzyżówka online QUIZ. Trudne hasła z krzyżówek. Nawet 5 pkt to nie wstyd To wypada wiedzieć QUIZ. Ten przepis jest prawdziwy? Dobry kierowca zdobędzie komplet! Beszamel Zamiast schabowych Schab w kremowym sosie barbecue - pokochasz ten smak Obłędny wygląd i smak Arabeska – lekkie czekoladowo-jogurtowe ciasto z malinami Szybkie, łatwe i mega smaczne Proste ciasta na upały - co zrobić, by się nie narobić? Nie wyrzucaj, przechowaj Jak przechować nadwyżki jedzenia? Idealny, gdy brak czasu Makaron z cukinii z zielonym pesto: zrobisz go w 15 minut Poradnik Zdrowie będzie reforma Krótsze kolejki do sanatorium? Minister zapowiada zmiany walka z otyłością Znana youtuberka przeszła resekcję żołądka. Pokazuje blizny i mówi o efektach covid-19 Antyszczepionkowcy grozili lekarce śmiercią. Odebrała sobie życie wideo "Otyłość jest śmiertelna, więc i leczenie nie jest lekkie" m jak mama Niemowlę ma któryś z tych 7 objawów? Natychmiast do lekarza Styl Życia Twój los zapisany w gwiazdach Horoskop tygodniowy. Szalenie ważny tydzień dla tych znaków zodiaku! Użyj tego, a będzie lśniąco czysta Odlotowy sposób na wyczyszczenie kabiny prysznicowej z osadu Porady beauty 3 kroki, aby pozbyć się przebarwień. Gładka i pełna blasku skóra w 2 tygodnie Idealnie wyprasowane ubrania bez żelazka Zrób garść kostek lodu, a zapomnisz o prasowaniu ubrań! Nieziemski sposób na prasowanie bez żelazka Genialny sposób na czyste i błyszczące płytki Niezawodny patent na wyczyszczenie płytek z kamienia i tłuszczu. Dodaj ten składnik, a kafelki będą błuszczeć Auto Motocykle są wszędzie Skuterzysta nie spojrzał w lusterko. Zapomniał, ze motocykle są wszędzie Maluch wart fortunę Fabrycznie nowy Maluch na sprzedaż. Cena? Lepiej nie wspominać! Kosztowny błąd Luksusowy SUV nie zmieścił się pod mostem. Kierowca lawety się przeliczył Nowe tablice rejestracyjne Koniec tablic rejestracyjnych PO, DW i KR! Jakie wyróżniki dla nowych aut? Książki Miłość silniejsza od bomb Uczucia na przekór śmierci. "Miłość w Powstaniu Warszawskim" Sławomir Koper Wywiad z pisarzem Kto tu pociąga za sznurki? Wywiad z Grzegorzem Skorupskim, autorem książki "Mistrz m… Kto by się spodziewał? Wielki skandal na początku trzeciego związku Holoubka. Historia z Koprem Wywiad z pisarką "Żyłam na kredyt" Krystyna Mirek, "Większy kawałek nieba" Zobacz też Dramat piłkarza Wisła Płock upamiętniła zmarłego syna Rzeźniczaka. Wielka burza, jedno zdjęcie wywoł… Czy czekają nas podwyżki cen prądu? Znamy odpowiedź! Moda dla kobiet po 40-tce 5 szałowych ubrań dla kobiet po 40-tce. Odmładzają nawet o 10 lat Rzucam hasło Gdzie drag queen ukrywa "klejnoty"? Charlotte Drag Queer zdradza tajemnice! Kreml wypiera się własnych obywateli Putin nie ma litości dla Rosjan w Polsce. "Jesteście zdrajcami" BĘDZIE ŚLUB Dziennikarka Joanna Kryńska TVN24 przekazała wspaniałe wieści! Bestie zabijają ludzi Psy rozszarpały jego brata! On sam nie ma nogi. Błaga przez łzy: „Zabijcie te bestie… Test syren alarmowych Dlaczego wyją syreny alarmowe w Zielonej Górze 1 sierpnia? Test upamiętniający ważną… Śmierć Ivany Trump Donald Trump pochował swoją żonę na polu golfowym. "Będzie się pocił nad jej grobem" TdP 2022 Tour de Pologne 2022 RELACJA NA ŻYWO. Kolarze są już na trasie 3. etapu! Kluczowy od… Mord na środku ulicy Pobił go na ulicy na śmierć, bo nazwał jego dziewczynę piękną! Szokujące WIDEO Niezapomniani WIDEO Maleńki grób Roberta Lewandowskiego, aktora "Kochaj albo rzuć". Mogiły znanych powst… Nowe stawki za taksówki Przejazdy taksówką w Krakowie coraz droższe. Taksówkarze tłumaczą się inflacją Tani węgiel popłynie do Polski? Decyzja zapadnie na ważnym spotkaniu w Warszawie Jej światło jak starożytnych galaktyk Nie żyje Nichelle Nichols. Aktorka była znana z roli w "Star Treku" Niezapomniani Bliźniacy, trzej bracia, małżeństwa. Groby młodych powstańców warszawskich. WIDEO 34 Wakacyjna Trasa Dwójki 2022 Wakacyjna Trasa Dwójki w Łomży. Michał Wiśniewski wystąpił z córką! Motocykle są wszędzie Skuterzysta nie spojrzał w lusterko. Zapomniał, ze motocykle są wszędzie M jak miłość M jak miłość po wakacjach. Rozwód Andrzeja i Magdy przesądzony! Krystian Wieczorek z… M jak miłość M jak miłość po wakacjach. Kochanek Aleksandry z sekty załatwi Chodakowskich?! Janek…W pierwszym odcinku Orina Krajewska (aktorka, prezes Fundacji Małgosi Braunek "Bądź", autorka książki "Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź") opowiada skąd
ludzie - Na niepokój odpowiadam działaniem. Byłam w zeszłym roku na strajku klimatycznym w Londynie, całe centrum zostało zablokowane, głównie przez protestujące dzieciaki. Jest mi to bardzo bliskie, bo tak naprawdę jedyne, co nam pozostaje, to połączyć siły i wspólnie budować większe dobro. Tylko tak możemy się uratować - mówi Orina Krajewska. Jesteś aktorką, ale nie ma cię na "ściankach" ani w serwisach plotkarskich. Za to robisz mnóstwo dla promocji zdrowego trybu życia: prowadzisz fundację Małgosi Braunek "Bądź", organizujesz Kongres Medycyny Integralnej, wydałaś książkę "Holistyczne Ścieżki Zdrowia. Bądź". Pamiętasz, kiedy zaczął się u ciebie zwrot w stronę eko? Wychowałam się w nietypowym, zwłaszcza jak na tamte czasy domu. Moja mama była wegetarianką, ale w latach 90. panowało przeświadczenie, że dzieci powinny jeść mięso, więc się trudziła, jak mogła, żeby nam je jakoś przemycić. A mi to mięso nigdy nie smakowało, pamiętam, że z przedszkola wracałam z kieszeniami wypchanymi kotletami. Tak jakbym od początku czuła, że mi nie służy. Gdy miałam 14 lat, zapytałam mamę, czy mogę już nie jeść mięsa, a ona się zgodziła. Nie wiem, na ile to było wtedy świadome. Tak naprawdę moja droga proekologiczna zaczęła się wraz ze wzrostem świadomości prozdrowotnej, w związku z chorobą onkologiczną mojej mamy. Zaczęliśmy wtedy szukać wszelkich sposobów wsparcia, nie tylko tych oferowanych przez system zdrowotny i medycynę konwencjonalną. To był pierwszy etap. Z czasem ta podróż zaczęła zmierzać w kierunku profilaktyki i holistycznego podejścia do zdrowia, które jest kluczowe w medycynie integralnej, przy chorobach przewlekłych, ale i w każdym kryzysie zdrowotnym. Chodzi o to, aby nauczyć się, jak zarządzać swoim zdrowiem zawczasu. A najlepsze jest to, że odpowiedzi jest mnóstwo. I gdy zaczynasz wchodzić na tę ścieżkę, to nie ma już z niej odwrotu. To świetnie pokazuje twoja książka, gdzie wspominasz i medycynę chińską, i makrobiotykę czy genetykę. Pojawiają się w niej eksperci z diametralnie różnych dziedzin i światów. Choć wydają się różne, to wiele je łączy i o to właśnie chodzi w tym integralnym, holistycznym podejściu. Tak samo jest ze świadomością, jedne decyzje pociągają za sobą kolejne, zmienia się system wartości, spojrzenie na świat. Dla mnie zmiana diety z powodów prozdrowotnych zaczęła się nierozerwalnie wiązać ze świadomością ekologiczną. Gdy się zaczyna czytać etykiety, to nie da się tego robić wybiórczo i nie zwracać uwagi na to, że w tym produkcie jest olej palmowy, przy produkcji którego cierpią zwierzęta a do wyprodukowania innego zostało wycięte pół lasu. Do tego zdrowego trybu życia niezbędne jest też dla mnie funkcjonowanie w naturze. Czyta-łam, że stwierdzono już nawet nową jednostkę chorobową "nature deficit disorder". Brakuje nam natury, do tego dochodzi elektrosmog, wszechobecne detergenty, zanieczyszczone powietrze, co skutkuje masą chorób, zaburzeniami psychicznymi i fizycznymi. Najlepiej by było wyjechać w Bieszczady i hodować swoją marchewkę, ale nie wszyscy mogą. Ty nie dałabyś rady zarządzać fundacją z górskiej chatki. Jak to pogodzić? Miałam w zeszłym roku bardzo duży kryzys z tego powodu i w kółko zastanawiałam się, gdzie leży granica mojego zaangażowania. Przykro mi, że teraz w pandemii znów wróciły plastikowe rękawiczki, torby, a już byliśmy na dobrej drodze, plastik zaczął uchodzić za obciach. Miałam ogromny dysonans, jak mam się zachować, bo przecież nie jestem w stanie skontrolować wszystkiego i wycofać się z życia. Mojego tatę odwiedził przyjaciel, który jest wspaniałym nauczycielem buddyjskim i podzieliłam się z nim swoimi wątpliwościami. On to pięknie ujął, że wszystko zależy od tego, jaką masz misję w życiu i czy ona się przekłada na większe dobro. Na ten moment nie wyprowadzę się z miasta ale robię, co w mojej mocy, aby minimalizować nieekologiczne działania. Myślę że to ważne, by nie wpadać w ekstremizmy, bo następuje potem polaryzacja. Jestem za wyważonymi, ale zdecydowanymi zmianami, takimi które biorą pod uwagę złożoność problemu. Dlatego tak bardzo podoba mi się koncept diety planetarnej, która z jednej strony jest prozdrowotna - dobra dla nas, ale wprowadzenie jej poskutkuje wsparciem planety. Wszyscy naukowcy i profesorowie, którzy nad nią pracowali, mówią, że takie podejście wymaga radykalnych zmian, na poziomie globalnym. I dla wielu osób to jest dobra wymówka albo usprawiedliwienie, bo po co mam coś robić, skoro mój wpływ na losy świata jako jednostki jest minimalny i to i tak nic nie zmieni. Mamy wpływ na te zmiany swoimi małymi krokami, codziennymi wyborami. Np. kilka lat temu mleko roślinne było w jednym sklepie, teraz jest wszędzie, i to tylko dlatego, że my jako konsumenci wybieramy taki produkt. Dlatego wierzę, że jesteśmy w stanie wpłynąć na rynek świadomymi decyzjami, bo on momentalnie odpowiada na nasze zapotrzebowanie. Nie chodzi o radykalizację, aby od razu wyrzucić pół domu. Trzeba w to uwierzyć, wtedy to przychodzi samo, naturalnie, bez wysiłku, w konsekwencji przekonań, że słusznie rezygnuję z czegoś, co nie zgadza się z moim poczuciem moralności i systemem wartości. Tak było u mnie np. z rzuceniem palenia. W pewnym momencie po prostu przestałam mieć ochotę na papierosy. W ogóle mam wrażenie, że to podejście mnie uratowało. Kiedyś doświadczałam różnych stanów wewnętrznych, nie byłam w dobrych miejscach sama ze sobą. A ta wewnętrzna aktywizacja nawet w takich malutkich codziennych wyborach, wzięcie za siebie odpowiedzialności ma ogromne przełożenie na jakość życia. A zdarzają ci się jakieś słabości, odstępstwa, guilty pleasures? No pewnie, uwielbiam dobre jedzenie i czasem mnie nachodzi na fryteczki (śmiech) czy wino. Na szczęście na Żoliborzu odkryłam winiarnię, gdzie mają świetne organiczne wina. Wszystko jest dla ludzi, nie chodzi o to, by sobie czegoś odmawiać na zawsze, bo wtedy prędzej czy później i tak się złamiemy. Profesor Li Jie, wspaniały profesor tradycyjnej medycyny chińskiej powiedział mi, że jeśli ktoś ma się stresować tym, że nie zje ciastka, to niech je sobie zje, jak ma ochotę, cieszy się tym i nie robi sobie wyrzutów sumienia, bo bardziej sobie zaszkodzi tym stresem niż ciastkiem. Ja robię to wszystko nie po to, żeby się napinać, tylko żeby czuć się lepiej. Nie jestem stricte weganką, bo zdarza mi się zjeść nabiał kozi czy jajko z dobrego źródła, jak czuję, że potrzebuję protein. Nie zjadłabym jajka z chowu klatkowego, ale gdy mój organizm się czegoś domaga czy jestem osłabiona, to nie odmawiam sobie tego. Na pewno warto wybierać jedzenie świadomie, wiedzieć, skąd pochodzi. Dobrze, by było lokalne, bo takie nam najbardziej służy, i organiczne. Choć od Agnieszki Cegielskiej, która jest ekspertką w tym temacie, dowiedziałam, się, że np. dynia nie musi być organiczna, bo ma tak grubą skórę, że i tak nic przez nią nie przejdzie. Za to np. goździki muszą, bo zbierają wszystkie toksyny. W Warszawie i dużych miastach ta świadomość w kwestii diety, ekologii, zdrowia rośnie. Ale ty starasz się też dotrzeć tam, gdzie ta wiedza jeszcze nie dotarła. Bardzo się ucieszyłam, gdy ostatnio przeczytałam w didaskaliach scenariusza serialu w którym na co dzień gram, że moja postać pije wodę z adnotacją "nie z plastikowego kubka". Cieszę się, że produkcja zaczęła zwracać na to uwagę, to ma wielką siłę dotarcia. Choć obserwujemy wielki skok świadomości, to przecież wciąż są miejsca, gdzie pali się w piecu kaloszami, a rak uchodzi za chorobę zaraźliwą. Od dawna zastanawialiśmy się w Fundacji jak wyjść z prozdrowotną, wiarygodną wiedzą do ludzi którzy nie mają jej skąd czerpać. Jestem bardzo dumna że we wrześniu rusza nasz nowy fundacyjny projekt, który przeprowadzimy dla mieszkańców powiatu piaseczyńskiego. Będą to dwa cykle webinarów poświęconych zdrowemu stylowi życia i prewencji chorób cywilizacyjnych. Bardzo się cieszę, że samorząd dał nam tę możliwość. Chcemy ten projekt w przyszłości skalować. Mam nadzieję że kolejne gminy będą nim zainteresowane. Wierzę, że trzeba dotrzeć tam, gdzie wiedza jeszcze nie dotarła. Wiedzę na temat zdrowia szerzysz też podczas Kongresu Medycyny Integralnej. Niestety, pandemia, pokrzyżowała wam plany. Za nami bardzo trudna decyzja, niestety ze względów bezpieczeństwa musieliśmy odwołać kongres stacjonarny, zdecydowaliśmy się jednak na organizację kongresu online. Nikt z nas w Fundacji nie jest specem od IT, więc to duże wyzwanie, uczymy się i ciężko pracujemy. Premiera zaplanowana jest na październik. Nagrane wcześniej wykłady będą dostępne cały czas, aby każdy mógł je obejrzeć w dogodnym dla siebie momencie. Doktor Partap Chauchan, autor wielu książek, który wspaniale tłumaczy ajurwedę na język zachodni, nagrał dla nas swój wykład w Indiach. Wspomniałyśmy o pandemii, która dla większości z nas była trudnym okresem. A Ty jak go przetrwałaś? Poza tym, że bardzo brakowało mi natury, to dobrze się czułam sama ze sobą, dbałam o siebie, dużo czytałam, ćwiczyłam jogę, czasami nawet dwa razy dziennie. Trudny okazał się dla mnie powrót, aby ze stanu "intro" wejść znów w tryb codziennej aktywności. Rozluźniłam się wtedy z praktyką, nie ćwiczyłam regularnie i bardzo to odczułam na psychice. Joga tak samo jak terapia jest jednym z moich filarów dobrostanu. Ostatnio intensywniej wróciłam do wszystkich pomocnych mi metod. Gdy czuję, że się gubię, potrzebuję trybu awaryjnego, wtedy wprowadzam wszystko to, co mi pomaga. Wróciłam do swoich rytuałów, codziennej praktyki jogi, medytacji, akupunktury, która stawia mnie na nogi. Staram się uważnie i regularnie jeść. Byłam też w cudownym miejscu - Kalejdoskop Terapie Holistyczne w sonorze. To rodzaj instrumentu w kształcie tuby, w której leżysz przez godzinę a przez twoje ciało prze-chodzą fale dźwiękowe. Po takim seansie czuję się naprawdę zrelaksowana i skontaktowana ze sobą. Podobnie po spacerze w lesie. Mieszkam na Starówce, mało tam zieleni, ale niedaleko mam park Krasińskich. Kiedy tylko mogę, staram się wychodzić tam popracować, aby jak najwięcej być w naturze. Pozostając w temacie natury, często podkreślasz, że takim wyjątkowym miejscem są dla ciebie nadmorskie Dębki. To moje miejsce na ziemi. Plaża morze, wydmy, las. Nie żyję bez Dębek, chyba bym uschła, gdybym raz w roku tam nie pojechała. Dla mnie to jest miejsce mocy, tam się "ładuję", drugiego dnia nie pamiętam kiedy przyjechałam i do kiedy mam zostać. W tym roku pojechałam z przyjaciółką, jak tylko dojechałyśmy wzięłyśmy wino i poszłyśmy na plażę. Idąc przez las, zobaczyłyśmy że był cały w świetlikach, magia! Nie widziałam ich od lat. Jeżdżę tam od dziecka, mój tata ma tam domek. Po drugiej stronie jest pole namiotowe, mój brat do tej pory na nim nocuje. Jesteśmy bardzo związani z tym miejscem, chciałabym mieć tam całoroczny dom i siedzieć w nim od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Boli mnie, jak widzę śmieci czy brukowaną ścieżkę pośrodku lasu. Wszystko, co związane z degradacją środowiska jest dla mnie skrajnie egoistyczne. A jednocześnie destrukcyjne, bo przecież mamy jedną planetę i szkodzimy sami sobie. Dużo się ostatnio mówi o depresji klimatycznej. Ale ty zamiast załamywać ręce, pokazujesz, że można, a wręcz trzeba zakasać rękawy i działać. Dopada mnie czasem lęk o przyszłość, ale wzbudza to we mnie postawę proaktywną. Na niepokój odpowiadam działaniem. Byłam w zeszłym roku na strajku klimatycznym w Londynie, całe centrum zablokowane, głównie dzieciaki. I jest mi to bardzo bliskie, bo tak naprawdę jedyne wyjście to działać, budować większe dobro. Tylko tak możemy się uratować. Mnie dzięki temu udało się poznać wspaniałych ludzi, od naukowców, lekarzy, którzy są dla mnie autorytetami, po moich współpracowników z fundacji. To poczucie wspólnoty buduje, napędza. Wzmacniamy się i uzupełniamy. Jestem bezgranicznie wdzięczna wszystkim najbliższym mi osobom w fundacji od których tak dużo się uczę i od których mam ogromne wsparcie. O wszystkich rzeczach związanych z zarządzaniem, nie miałabym bez nich zielonego pojęcia. Fundacja nie może istnieć w chmurze. Przed kongresem, który jest dla nas wielkim wyzwaniem, gdy ktoś ma chwilę zwątpienia, nawzajem się podbudowujemy i motywujemy. Integracja mówi o łączeniu, byciu i działaniu razem. Bardzo w to wierzę. Medycyna integralna jako podejście w medycynie jest oparte na racjonalnych przesłankach i naukowych dowodach. Zawsze się trochę obawiam oporu ze strony ścisłych umysłów, naukowców, ale myślę że jest coraz więcej otwartych, świadomych lekarzy którzy chcą z nami współpracować, bo wierzą, że zmiany muszą być zaprowadzone. Wśród nich są choćby Ania Wójcicka, prezeska fundacji Warsaw Genomics, profesor neurochirurgii Paweł Nauman czy wybitny profesor genetyki Jan Lubiński. Nie chodzi o to, by dzielić, budować podziały, tylko tylko jednoczyć się i szukać tego, co dla nas najlepsze. Bo możliwości jest wiele, jeden pójdzie na jogę, drugi na spacer, trzeci pobiegać. Ktoś będzie jadł wegańsko, inny makrobiotycznie, a jeszcze ktoś będzie jadł mięso, bo tego potrzebuje, ale będzie wybierać to mięso ze świadomego źródła. Dziś w zasadzie nie wypada już nie być eko. Widać to też w polskiej modzie i branży kosmetycznej. Cieszy cię to? Bardzo! Podoba mi się, że jest tak dużo fajnych marek naturalnych kosmetyków, które powstają z serca, są proekologiczne i lokalne. Ważne dla mnie jest wspierać ich działalność. Do moich absolutnych ulubieńców którym ufam bezgranicznie należą Purite, używam ich kremów, dezodorantów i mydeł. Naturativ ma wspaniałe balsamy, scruby do ciała, uwielbiam Iossi, zwłaszcza za cudowne zapachy. Rzadko się maluję, ale mam problem z przebarwieniami, moim nowym odkryciem jest wspaniały, odżywczy krem koloryzujący Fridge. Prawie całkowicie przestawiłam się na naturalne polskie kosmetyki, zostały mi tylko szampony i odżywki. Wybieram albo Balmain. Mam też słabość do perfum Toma Forda Patchouli Absolu, ale od kilku miesięcy właściwie całkowicie przestawiłam się na olejki eteryczne. Szczególnie kocham kadzidłowy i z drzewa kadamb, który dostałam od przyjaciół wracających Waranasi. Tak bardzo zakochałam się w tym zapachu że jak mój tata jechał do Indii poprosiłam go, żeby przywiózł mi ten olejek. Nakupował różnych, ale to nie było to. Kolejny podróżujący do Indii przyjaciel mojego ojca się nade mną zlitował i odnalazł źródło - pana który wytwarza olejki. Jestem mu bardzo wdzięczna. Te dwa flakoniki są dla mnie cenniejsze niż złoto. Aromaterapia jest niesamowita, naturalne oleje eteryczne są bardzo pomocne przy leczeniu wielu schorzeń. Zapachy, wiadomo, to subiektywna, bardzo indywidualna kwestia. A na co zwracasz uwagę przy wyborze kosmetyków? Ważny jest dla mnie nie tylko skład, ale i przesłanie, unikam kosmetyków z dużych koncernów. Tak samo z ubraniami, nie chodzę do sieciówek, bo rzeczy stamtąd, choć tanie, po trzech praniach nadają się do kosza, a to wszystko odbywa się kosztem ogromnego wyzysku i szkód dla planety. Na szczęście jest dużo polskich marek, np. NAGO, mają ubrania z organicznej bawełny. Znad morza przywiozłam sobie bluzy Baltiki. Od Ani Kuczyńskiej mam spodnie, to są ubrania od zawsze na zawsze. Jestem teraz w procesie zmniejszania szafy, dużo rzeczy oddaję, sprzedaję. Powoli dążę do tego, żeby mieć to, co najpotrzebniejsze ale takiej jakości żeby służyło przez lata. I to podejście wydaje mi się bardzo spójne z tym, co mówisz o profilaktyce i o czym pisałaś w swojej książce "Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź". Będzie druga część? Pracuję nad nią, do końca roku planuję skończyć. Ale ten proces jest inny niż przy poprzedniej. Nie chcę jej robić pomiędzy innymi aktywnościami, potrzebuję skupienia. Uczę się tego, aby nie pędzić, uspokajać się, dawać sobie przestrzeń. Po prostu być w zgodzie ze Materiały prasowe
Sipowicz is a Polish surname: Czesław Sipowicz Kamil Sipowicz Andy Sipowicz, a fictional character from the television series NYPD Blue; Katie
Kamil Sipowicz ma nową partnerkę: "Można kochać dwie osoby" Kamil Sipowicz ma nową partnerkę. Po śmierci Kory (zmarła 28 lipca 2018 roku w Bliżowie na Roztoczu, miała 67 lat) niezwykle trudno mu było wrócić do normalnego życia - był w związku z Korą przed kilkadziesiąt lat. Ostatnie ich wspólne lata były walką z chorobą i nie należały do najłatwiejszych. Kora chorowała na nowotwór jajnika. Kim jest nowa partnerka Kamila Sipowicza? Kamil Sipowicz kilka dni temu był gościem internetowego programu Moniki Jaruzelskiej "Towarzyszka Panienka”. W programie zaznaczył, że życie bez Kory jest nadal ciężkie i myśli o niej codziennie. Monika Jaruzelska przed programem znalazła jednak informację na Facebooku, jakoby status Sipowicza na Facebooku zmienił się na "W związku". Jaruzelska postanowiła o to zapytać: Może tak, ale nie chciałbym o tym mówić. Chciałbym żeby to zostało moją prywatnością - odpowiedział tajemniczo Kamil Sipowicz. Zobacz także: Kochana mama, babcia, żona. Kora, jakiej nie znacie Kamil Sipowicz dodał również: Można kochać dwie osoby. Podejrzewam, że miłość jest niepodzielna. „Miłość zaczyna się od miłości” - tak jak Kora powiedziała i można kochać wiele osób. Wielu ludzi tego doświadcza. Jeżeli jedna osoba cię kochała i np. nie żyje, i jeżeli cię naprawdę kochała, to chciałaby, żebyś ty był szczęśliwy, a najwięcej szczęścia daje miłość. Myślę, że Kora by chciała, żebym był z kimś w związku i żebym kogoś kochał. Tak samo byłoby odwrotnie. Gdybym ja zmarł, chciałbym, żeby Kora była w szczęśliwym związku. Samotność nie jest dobra - powiedział Sipowicz. Kamil Sipowicz nie zdradził jednak, kim jest jego nowa miłość. Postanowił zachować to w swojej sferze prywatnej. Nieoficjalnie, jak podał wcześniej "Super Express", nowa partnerka Kamila Sipowicza to Sylwia - "jest po trzydziestce i była fanką Kory. Z Kamilem znali się jeszcze za jej życia. Ostatnio jednak zbliżyli się do siebie" - czytamy w tabloidzie. Sipowicz nie odniósł się jednak do tych plotek w programie Jaruzelskiej. Zobacz także: Słynny mural z twarzą Kory został zniszczony! Zobaczcie szokujące zdjęcia Kora i Kamil Sipowicz tworzyli piękny, choć trudny związek. East News Kora zmarła w wieku 67 lat. Chorowała na nowotwór jajnika. EastNews
Sipowicz is currently looking for a Polish speaking man and woman, both between ages 40 and 60, to play siblings. If you are interested, send your name, age, contact information and a photo of yourself to Sipowicz at jis340@nyu.edu. Shooting is expected to start in mid-March and will follow strict COVID safety guidelines, according to the flyer
Kora miała dwóch synów. Pierwszy - Mateusz urodził się w 1972 roku i pochodził z pierwszego małżeństwa z Markiem Jackowskim. Drugi syn, Szymon urodził się w 1976 r. i był owocem miłości z Kamilem Sipowiczem. Jak dzisiaj wyglądają potomkowie artystki? Czym się zajmują?Kora wychowała swoje dzieci wśród muzyki, jednak żaden z jej synów nie podążył tą drogą, w ślady mamy. Kiedy zmarła, 28 lipca 2018 roku, cała Polska zaczęła zastanawiać się, kim są dzieci Kory. Olga była matką dwójki dzieci. Z pierwszego małżeństwa jest Mateusz, z kolei Szymon był owocem jej drugiej Kora nie przyznawała się, że jej drugie dziecko pochodzi ze związku z Sipowiczem. Jej pierwszy mąż dowiedział się o tym dopiero dziesięć lat później, a syn przez przypadek, po jednym z koncertów Sipowicz, to polska legenda jazdy na deskorolce. Jak zdradził w jednym z wywiadów, gdy jego koledzy szli na piwo, on zamiast tego wolał pojeździć na desce. W tamtych czasach sprzęt do skateboardingu był w Polsce niedostępny, dlatego trzeba go było sprowadzać z Zachodu profesjonalną deskorolkę Sipowicz kupił w Berlinie. I, jak wspomina jego ojciec, była bardzo do niej przywiązany. Jest bardzo oddany swojej pasji. Powszechnie wiadomo, że jak człowiek ma pasję, to jest szczęśliwy. W 2011 roku został ojcem, a Kora babcią, na świat przyszedł jej wnuk Leon pasją Szymona jest grafika komputerowa. Projektowaniem zajmuje się również jego starszy brat – Mateusz Jackowski, który stworzył okładki do kilku albumów zespołu Maanam Miłość jest cudowna. W mediach na jego temat jest bardzo mało informacji. Mateusz bardzo dobrze zadbał o swoją prywatność. Niewiele wiadomo o nim, poza tym, że zajmuje się właśnie grafiką komputerową i poślubił Monikę, w Krakowie, podczas kameralnej, rodzinnej bardzo kochała swoich synów, i oni odwzajemniali to Kora i jej ostatnie chwile życia. Kamil Sipowicz zdradził poruszające kulisy tuż przed pierwszą rocznicą śmierci gwiazdyZobacz: Skandaliczny wpis znanego blogera: „Kora żyje i wiedzie życie upadłej artystki występującej w domach publicznych”. Czy on już oszalał?Zobacz: Kora niewyobrażalnie cierpiała. Tak skrzywdził ją kościółMateusz Jackowski, Szymon Sipowicz - synowie KorySzymon Sipowicz - jak wygląda syn Kory?Szymon Sipowicz - jak wygląda syn Kory?Elwira SzczepańskaZ wykształcenia polonistka, z zawodu redaktorka. Miłośniczka crossfitu i zdrowego stylu życia. Wielbicielka francuskiego kina, włoskiej kuchni i filmów Stanisława Barei.
eXRX9sV. orina krajewska i szymon sipowicz
